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¿Puede nuestra postura frente al volante reducir el riesgo de sufrir accidentes? En Motor DYE te contamos que sí. La buena postura refuerza nuestra salud y dependiendo de la manera de cómo nos coloquemos a la hora de conducir de manera más relajada, y sin tensionar tanto nuestro cuerpo, y reducirá el riesgo de sufrir accidentes y hasta la gravedad de los mismos.
Hay familias que comparten el coche entre varias personas y tenemos que cambiar la regulación de asientos y volante, no hacemos demasiado caso a conseguir la postura correcta a la hora de conducir. A causa de las prisas, movemos un poco la banqueta y quizás regulamos los espejos, pero no estamos del todo bien colocados.
¿Cuál es la mejor postura al volante?
Tenemos cuatro claves para lograr la postura más adecuada detrás del volante:
- Sobre el asiento: La altura de la banqueta del asiento debe permitir la visión del conductor, independiente de la altura de este, por lo que los ojos del automovilista deben quedar a media altura del parabrisas. Al mismo tiempo, el respaldo ha de tener una ligera inclinación hacia atrás de 20 grados, y su distancia al volante debe permitir al conductor acceder a todos los mandos del vehículo con la espalda apoyada y agarrar el volante con los codos semi flexionados en ángulo de 45 grados.
- Sobre las piernas: Una vez acomodados, el muslo y cadera han de formar un ángulo de alrededor de 110 grados y las rodillas, con los pies sobre los pedales, han de quedar flexionadas con una abertura de 135 grados, aproximadamente.
- Sobre el volante: La postura adecuada permitirá al conductor colocar las muñecas, con los brazos estirados, en la parte alta del volante sin separar los hombros de la parte alta del respaldo.
- Sobre la cabeza: La cabeza del conductor debe estar a la altura del reposacabezas sin superarlo y la postura debe facilitar la visión de los retrovisores del vehículo sin tener que girar la cabeza.
Toma en cuenta estos cuatro puntos claves para lograr una mejor postura al volante y así tener una conducción segura y más agradable. Recuerda que también es importante tener al día el mantenimiento de tu SEAT, mira las ofertas posventa en Motor DYE.
